Para as gravidinhas de plantão vim trazer uma dicas 🥰
1- Folha de couve
1- limão espremido
2- fatias de abacaxi
1- pouquinho de água
Metade de um kiwi
Metade de uma maçã verde
Modo de preparo: bata tudo em um liquidificador não é necessário coar.
Seus benefícios são: É rico em ferro vitamina C, ômega 3, cálcio e antioxidante. É bom para memória, disposição, ajuda a reduzir a retenção de líquidos, acelera o metabolismo, protege o fígado e garante bons nutrientes para o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê (Dicas para as gravidinhas). 🥰
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